Slyšeli jste o nezvyklé metodě balení nohou do hliníkové fólie? Možná to zní zvláštně, ale tento domácí trik se stává stále populárnějším.
Jak pomáhá alobal na nohách?
Zmírňuje únavu a bolest svalů
Alobal může odrážet tělesné teplo zpět do svalů a tím zmírnit bolest.
Ulevuje od bolesti kloubů
Přispívá ke zlepšení cirkulace a snížení zánětu.
Zmírňuje příznaky nachlazení a chřipky
Lidové léčitelství tvrdí, že pomáhá odstraňovat toxiny.
Zlepšuje spánek
Pomáhá udržet nohy v teple a tak zlepšuje kvalitu spánku.
Jak postupovat:
Utrhněte dostatečný kus alobalu, zabalte nohy (lesklá strana dovnitř).
Připevněte obvazem nebo ponožkami.
Nechte působit 1–2 hodiny nebo přes noc.
Sundejte a jemně promasírujte.
Výhody:
— Levné
— Bez známých vedlejších účinků
— Podloženo zkušenostmi uživatelů
Stojí to za vyzkoušení?
Pro lehké obtíže určitě ano. Při závažných symptomech však vždy kontaktujte odborníka.
